AIDA 1 * ในเกาะลันตา : พื้นฐานในการเริ่มต้น เรียนรู้ เทคนิคการกลั้นหายใจของ สถาบัน Aida
ถึงแม้ ว่า ใน หลักสูตร AIDA 1 * ในเกาะลันตา จะ ไม่มี เกณฑ์ หรือ ความสามารถ ที่ ต้องผ่าน ตายตัว แต่ หลักสูตร นี้ มีประโยชน์ มาก ในการ เริ่มต้น การเรียนรู้ สู่ โลกแห่ง การดำน้ำ แบบฟรีไดฟ์ และ เทคนิคการกลั้นหายใจ (Apnea) โดย ในระหว่าง หลักสูตร การเรียน ฟรีไดฟ์ ของคุณ ท่ี่ เกาะลันตา คุณ จะได้ เรียนรู้ เกี่ยวกับ พื้นฐาน ของ ทุกสิ่ง ที่ เกี่ยวกับ กีฬา ฟรีไดฟ์ ที่น่า ตื่นตา ตื่นใจ นี้ บางสิ่ง ที่คุณ จะได้ เรียนนั้น รวมถึง :
- การฝึก การดำน้ำ แบบ duck dive
- การหายใจ อย่าง ถูกวิธี
- การฝึก เคลียร์หู
- การว่ายน้ำ ในแนวราบ และแนวดิ่ง
- พื้นฐาน ความปลอดภัย ในกีฬา ฟรีไดฟ์
- การดำน้ำ แบบฟรีไดฟ์ ที่ แตกต่างกัน
- อุปกรณ์ ฟรีไดฟ์
- จรรยาบรรณ ของนักดำน้ำฟรีไดฟ์
ระยะ เวลา: 1 วัน
ราคา: 5000 บาท
อายุ ขั้นต่ำ : 18 ปี ขึ้นไป (16 ปี ภายใต้ ความยินยอม ของ ผู้ปกครอง)
ข้อกำหนด เบื้องต้น: มีความสามารถ ที่จะว่ายน้ำ ในระยะ 100 เมตร
เมื่อคุณ สำเร็จ หลักสูตร AIDA 1 * ในเกาะลันตา หากคุณ ต้องการ ความท้าทาย เพิ่มเติม สามารถ ลงเรียน ต่อเนื่อง สำหรับ หลักสูตร ระดับที่ 2 หรือ AIDA 2 ** โดยตรง ภายหลัง จาก ที่คุณ ผ่าน ระดับ ที่ 1 เรียบร้อย แล้ว
ครู ผู้สอน ดำน้ำ ฟรีไดฟ์ ของเรา ได้รับ การฝึกฝน โดย แชมป์เปี้ยน ฟรีไดฟ์ ของ AIDA ชาว โคลอมเบีย นามว่า Cristian Castano และ แชมป์เปี้ยน ฟรีไดฟ์ ของ AIDA ชาวอิตาลี นามว่า Homar Leuci, ซึ่งเป็น ผู้ถือ สถิติ ทั้งหมด ของ ฟรีไดฟ์ AIDA ในอิตาลี:
-118 Constant weight apnea CWT
-104 Free immersion apnea FIN
-77 Constant weight apnea without fins CNF
Homar Leuci ยัง ติดอันดับ โลก เช่นกัน: อันดับที่ 3 สำหรับ CWT, อันดับที่ 6 สำหรับ FIN, และอันดับที่ 4 สำหรับ CNF.
หมายเหตุ
CWT เป็นการ ทำระยะ ความลึก ในแนวดิ่ง โดยใช้ ฟิน ในการแข่งขัน ประเภท ดังกล่าว จะจัด การแข่งขัน ในทะเล
FIN นักกีฬา จะลงไป ใต้น้ำ ในความลึก โดยไม่ใส่ฟิน แต่ จะใช้มือ ดึงเชือกในการขึ้นและลง
CNF เป็นการ ทำระยะ ในความลึก เหมือนกับ Constant Weight With Fins แต่จะต่างกันที่ นักดำน้ำ จะไม่ใส่ฟิน โดย ใช้เพียงแขน และขา เท่านั้น