AIDA 3 *** ในเกาะลันตา:บรรลุสู่ทักษะและประสบการณ์ขั้นสูงในการเรียนรู้เทคนิคการกลั้นหายใจของ Aida
ใน ระหว่าง 2 วันนี้ หลักสูตร การกลั้นหายใจ (apnea) AIDA 3 *** ในเกาะลันตา คุณ จะได้ เรียนรู้ เกี่ยวกับ:
- การกลั้นหายใจ เป็น ระยะเวลา 2.45 นาที
- ว่ายน้ำ ใน ระยะทาง 45 เมตร ด้วย การกลั้นหายใจ ขณะเคลื่อนใหว โดย ใช้ตีนกบ หรือฟิน
- ดำน้ำ แบบฟรีไดฟ์ โดยใช้ตีนกบ และ ใช้ตะกั่ว ถ่วงน้ำหนัก ที่ระดับ ความลึก 24 เมตร ใน แหล่งน้ำเปิด
- แสดงเทคนิค การช่วยชิวิต โดยการ ดำน้ำ แบบฟรีไดฟ์ จากความลึก 10 เมตร ใน แหล่งน้ำเปิด
