AIDA 1 * à Koh Lanta : la première certification d’apnée dans votre parcours AIDA.
Même s’il n’y a aucune exigence réelle pour réussir le cours AIDA 1 *, il s’agit d’un cours très utile pour le début de votre voyage en apnée à Koh Lanta. Pendant ce cours de freediving en Thaïlande, vous apprendrez la base de tout ce qui concerne l’apnée. Vous apprendrez notamment :
- effectuer une plongée « duck dive »
- bien respirer
- égaliser vos oreilles
- nager horizontalement et verticalement
- bases de la sécurité en apnée
- différentes disciplines d’apnée
- équipement d’apnée
- Code de conduite de l’apnéiste
Durée : 1 jour
Coût : 6 500 thb
Âge minimum : 18 ans ou plus (16 ans avec le consentement des parents)
Prérequis : savoir nager au moins 100 m. Voulez-vous plus? Voilà le AIDA 2.
Notre instructeur a été formé par le champion colombien AIDA Cristian Castano et le champion italien AIDA Homar Leuci, et est titulaire de tous les records AIDA d’apnée en Italie :
– 118 m en apnée en poids constant CWT
– 104 m en apnée en immersion libre FIN
– 77 m en apnée en poids constant sans palmes CNF
Homar Leuci est aussi dans le classement mondial : 3ème en CWT, 6ème en FIN et 4ème en CNF.